Тайский массаж высоко ценится во всем мире и известен своей уникальной древнейшей техникой и чудодейственным эффектом. Где, как ни в Таиланде найдутся самые лучшие и квалифицированные мастера тайского массажа, попасть в руки которых — цель каждого гостя страны.

Массажные и SPA салоны находятся в Тайланде повсеместно и готовы предложить своим посетителям различные услуги по оздоровлению всего тела, омоложению и релаксации. Встречаются как крупные роскошные центры, так и небольшие салоны, а также — частные массажисты, которые могут провести сеанс тайского массажа прямо на берегу моря.

Интересно отметить, что искусство тайского массажа начало развиваться более 2,5 тысяч лет назад. Его основатель — Дживака Кумар Бхаши (Jivaka Komarabhacca) был личным доктором индийского короля Магадха. Основываясь на древних культурах Индии и Китая, Дживака сформировал науку о воздействии на энергетические потоки в теле (Сен) и на определенные точки, которые влияют на все органы. Долгое время эти техники использовались в комплексе с традиционной медициной того времени, постепенно совершенствуясь и приобретая четкую систему.

Можно выделить несколько основных направлений тайского массажа.

Фут-массаж или Массаж ног (Foot Massage)

Пациент располагается полулежа, массажист работает с его ступнями, голенью и пальцами ног, воздействуя на рефлексогенные точки. Чаще всего такой сеанс продолжается не меньше часа. За это время пациенту удается полностью расслабиться и почувствовать неожиданную легкость в ногах. В результате таких сеансов улучшается кровообращение, пропадает отечность и усталость ног, а также улучшается самочувствие и общее соcтояние организма.

Массаж головы и шеи (Head and Shoulders)

Пациент располагается сидя, в комфортном расслабленном положении. Массажист осуществляет массаж плеч, шеи и головы, уделяя особое внимание определенным областям. Такая процедура длится около часа и имеет очень положительный эффект. Улучшается кровоснабжение в шее и голове, снимается все напряжение, расслабляются мышцы лица. Появляется ощущение легкости в голове, пропадает беспокойство, и формируются светлые мысли.

Традиционный массаж тела (Thai Yoga Massage)

Пациент лежит на ровной поверхности в удобной свободной одежде. Массажист воздействует на определенные точки на теле, начиная со ступней и завершая шеей и головой. Здесь идет работа над всем организмом в целом. Разрабатываются мышцы тела, суставы, сухожилия и позвоночник, а так же оказывается серьезное влияние на внутренние органы и энергетические каналы. Воздействие на тело очень бережное и медленное, но не всегда мягкое. Традиционная техника подразумевает довольно болезненные моменты, которые постепенно сменяются ощущением легкости. Традиционный тайский массаж всего тела еще называют «пассивной йогой». Никаких массажных масел и кремов здесь не используется. Продолжительность сеанса от 1 часа и выше. Эффект колоссален — полностью восстанавливается ровное дыхание, разогреваются все мышцы и суставы, снимается все напряжение в теле и в отельных его участках, повышается приток крови к коже, следовательно улучшается цвет лица, а также нормализуются все процессы в организме, в том числе пищеварительные и мыслительные. На долго сохраняется ощущение обновленности и свежести.

Аромамассаж или Массаж с маслами (Oil Massage)

Пациент располагается лежа, накрывшись мягким полотенцем. На его вкус подбираются различные натуральные масла, которые могут оказывать разный эффект: бодрящий, успокаивающий, повышающий концентрацию внимания, профилактический (при неважном самочувствии) и прочее. Массаж такими маслами разогревает тело, поэтому массажист приоткрывает полотенце только над той частью тела, с которой в данный момент работает. Часто в технике Аромамассажа применяются ванны или обертывания, где используют морские лечебные грязи и водоросли, морскую воду и соль. В течение одного часа или больше происходит серьезная работа над кожей тела — она очищается от загрязнений и токсинов, увлажняется и питается. Общее состояние тела и самочувствие улучшается на долгое время.

Стоунтерапия или Массаж горячими камнями (Stone Massage)

Пациент располагается лежа (обычно на животе). Массажист использует натуральные камни, которые подбираются индивидуально для каждого человека по множеству параметров: по размеру, цвету, фактуре и прочее. Иногда используют холодные камни, но чаще всего их разогревают до специальной температуры, которая также устанавливается индивидуально. Такая процедура благоприятно воздействует на позвоночник и мышцы, прогревает и расслабляет, снимает напряжение и болезненные ощущения. Стоун терапия длится не менее часа и является отличной профилактикой и источником хорошего самочувствия.

Рыбное Спа (Fish Massage, Fish Reflexology & SPA)

Это вид SPA процедур сегодня приобретает широкую популярность и берет свое начало из массажных техник Турции. Такой массаж также называют «Рыбный пилинг» или «Рыбий пилинг». Ноги и руки пациента, а иногда все тело по плечи, погружаются в специальный аквариум с теплой водой и обитающими в нем рыбками под названием Garra Rufa. Эти мелкие рыбки аккуратно поедают стареющие слои кожи, благодаря чему после сеанса кожа выглядит свежей, чистой и нежной. Продолжительность процедуры Рыбного Спа обычно составляет от 15 до 30 минут, эффект заметен сразу же по-окончании сеанса.

Сегодня разные мастера, совершенствуя свои техники, разрабатывают новые течения тайского массажа. Многие используют новые сочетания природных материалов, благодаря чему удается получить новые методы, сохраняя при этом  первоначальные традиции. Поэтому в некоторых салонах Тайланда можно встретить совершенно неожиданные виды услуг, не известные ранее.

Цены на сеансы тайского массажа и SPA процедуры в Тайланде обычно вполне доступны — от 150-200 бат и выше, в зависимости от статуса салона и места его расположения.

Перед тем, как обратиться в салон тайского массажа, отдыхающим рекомендуется подготовить свободную мягкую одежду и настроиться на сеанс. Необходимо постараться расслабить напряженные участки тела, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов животом. Следует закрыть глаза на несколько секунд и постараться остановить поток мыслей. Установив спокойное моральное и физическое состояние, можно переходить к началу выбранного сеанса тайского массажа или SPA-процедуры.

Поделись с друзьями: